আপনার কেটো ডায়েট
শরীর যখন কার্বোহাইড্রেট থেকে শক্তি পেতে বন্ধ করে, এটি ৭-১০ দিন পরে কেটোসিসের রাজ্যে প্রবেশ করে। কার্বোহাইড্রেটের ঘাটতি আপনার ত্বকনিম্নস্থ ফ্যাটকে শক্তিতে পরিণত করে।
কেটোসিসের সময় মস্তিষ্কে শক্তির উত্স যোগায় ও লিভার এর ভারসাম্য রক্ষায় সহয়তা করে। এটি পেশী টিস্যু যোগান দেয় এবং চর্বি জমা প্রতিরোধ করে।
ফলস্বরূপ, স্থির চর্বি জমা হয় না এবং আপনার দেহের আকারকে করে সুন্দর।
SMART KETO
- কার্ব গ্রহণ কমিয়ে দেয়
- রক্তের গ্লুকো পরিমান নিয়ন্ত্রন করে
- ইনসুলিন নেয়ার কোন প্রয়োজন নেই
- অতিরিক্ত ক্ষুধা নিয়ন্ত্রনে সহায়হক
কিভাবে স্মার্ট কেটো কাজ করে?
কেটোসিস অর্জনের জন্য আপনার দেহের ৭ থেকে ১০ দিন প্রয়োজন।
কেবলমাত্র ১ স্মার্ট কেটো ট্যাবলেট ৪০-৫০ মিনিটে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে কেটোন দেহ উত্পাদন করে এবং জমা হওয়া ফ্যাট কোষগুলি এবং শক্তিতে জমা করার প্রক্রিয়া শুরু করে।
প্রতিদিন খাবারের ৩০ মিনিট আগে একটি কেটো ক্যপ্সুল নিন।
স্মার্ট কেটো সক্রিয় উপাদানসমূহ
ভিটামিন বি ৬ (পাইরিডক্সিন)
হিমোগ্লোবিন সংশ্লেষণে অংশ নেয় এবং এসআইআরটি জিনকে সক্রিয় করে যা পাতলা হওয়ার জিন হিসাবেও পরিচিত
গ্যাবা γ-অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড
কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জন্য দায়ী হরমোনের উত্পাদন বাড়ায়, এইভাবে বিপাককে ত্বরান্বিত করে। এছাড়াও, অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড নার্ভাসনেস, উদ্বেগ হ্রাস করে এবং ঘুমের মানের উন্নতি করে।
ভিটামিন বি ৩ (নিয়াসিন)
রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করে। জল-লবণ বিপাক উন্নত করে, এইভাবে ফোলাভাব হ্রাস করে এবং শরীরের আকার হ্রাস করতে সহায়তা করে
পটাসিয়াম
জয়েন্টগুলি শক্তিশালী করে; এটি শরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যুগুলির কার্যকারিতার জন্য দায়ী একটি গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইট।
এল- গ্লুটামিন
কেটোসিসের অবস্থা আপনাকে ক্লান্ত এবং অনুপস্থিত-মনের করে তোলে। এল-গ্লুটামাইন উত্সাহ দেয় এবং ফোকাস রাখতে সহায়তা করে, পাশাপাশি পেশী ভর না হারাতে ওজন হ্রাসকে উত্সাহ দেয়।
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
প্রশিক্ষণের পরে পেশীগুলি শিথিল করে, জয়েন্টে ব্যথা উপশম করে এবং পেশীগুলির স্প্যাসগুলি প্রতিরোধ করে।
গুরুত্বপূর্ণ:
বিশেষজ্ঞরা কি বলে স্মার্ট কেটো সম্পর্কে?
কেটোসিস প্রক্রিয়াতে, চর্বিগুলি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং গ্লিসারিনে বিভক্ত হয়, পরবর্তীকালে কেটোন দেহে রূপান্তরিত হয়। যাইহোক, যখন লিভার এবং পেশী টিস্যুগুলি গ্লাইকোজেনের বাইরে চলে যায় তখনই কেটোসিস শুরু হয়। এটি সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে ঘটে।
এই প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করার জন্য, এবং সেইসাথে চর্বি পোড়াতে প্রক্রিয়াটি করার জন্য, আমি আমার রোগীদের স্মার্ট কেটো নামে একটি পরিপূরক ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি ভিটামিন সরবরাহ করে, ক্ষুধা দমন করে এবং ক্লান্তি এবং উদ্বেগ দূর করে কেটো ডায়েটে থাকাকালীন এই পণ্যটি আপনার দেহকে সমর্থন করে। কিন্তু স্মার্ট কেটোর প্রধান উপকারিতা হ'ল শর্করা শোষনকে ব্লক করে যা সাধারণত গ্লুকোজ (চিনির) হয়ে যায় এবং রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়ে ওজন বাড়ায়।
আগেঃ কেটোনেস সমালোচনামূলক নিম্ন স্তৰঃ ০.৮ মোল
স্মার্ট কেটো ব্যবহারের পরে ফলাফল: কেটোনেস: ১৩ মোল
রোগী আমার কাছে এলো যখন তার ওজন ছিল ৯৭ কেজি (তার সর্বোচ্চ)। তার আগে, তিনি অনেকগুলি ডায়েট চেষ্টা করেছিলেন, যা স্বল্প-মেয়াদী ফলাফল দেয় এবং শেষ পর্যন্ত তাকে তার স্বাভাবিক ওজনের দ্বিগুণ রেখে দেয়। আমি তাকে স্বাস্থ্য স্ক্রিনিংয়ের পরীক্ষা করতে যেতে বললাম। দেখা গেল, তার তুলানামূলকভাবে নিম্ন স্তরের কেটোনেস ছিল। এ কারণেই তিনি দ্রুত ওজন বাড়িয়ে চলেছেন। আমি তাকে জরুরীভাবে স্মার্ট কেটো এর কোর্স নেওয়ার জন্য নির্দেশ দিলাম।
আপনার ওজন আপনার দেহে কেটোনেসগুলির পরিমাণের উপর নির্ভর করে। আর যার যত বেশি কেটোনেস, তার ওজন তত কম।
এখনই সময়
বাড়তি ওজন থেকে মুক্তি পাবার
একটি স্লিম শরীর পান: আপনার মহিলার বন্ধুরা আপনার প্রতি ঈর্ষান্বিত হবে এবং পুরুষদের কাছে আকর্ষণীয় হয়ে উঠবেন ...
স্মার্ট কেটো
দ্রুত ফলাফল পেতে আজই ব্যবহার করুন
অর্ডার
আমরা আপনার জন্য ২৪/৭ সাপোর্ট দিয়া থাকি
এখনও কোনো প্রশ্ন থাকলে?
আমাদের জানাতে পারেন
নিরামিষভোজীদের জন্য কি এটা উপযোগী?
উত্তর লুকানঅনেকর ওজন হ্রাস শরীরের হরমোনকে প্রভাবিত করে। স্মার্ট কেটো কি তাই করে ?
উত্তর লুকানকতক্ষণ সময় ধরে আপনি কেটো ডায়েটে থাকতে পারেন?
উত্তর লুকানস্মার্ট কেটো এর পাশাপাশি কি আমাকে আর কোন নিয়মনীতি মেনে চলতে হবে?
Hide answer